男性被普遍大眾社會稱之為國家的棟樑，當然普遍的家庭也是依賴著男性去維持一個家的經濟體系，在重大的各種壓力下，還有一些應酬，造成罹患三高的比例比女性高很多，所以不要小看這些日常生活的累積，男性保健也是個需要被重視的議題！現在小編來幫大家解惑男性保養的方法！拿起筆記，趕緊記下來！
男性保健方法最重要的一點，就是控制好男性容易罹患的三高，長期為了應酬，大魚大肉的，或許還有菸酒的可能性，不好的習慣造成膽固醇可能會過高，或是脂肪肝過高，血液不順暢的問題，這些都可能造成男性罹病的主因。
PURES積極研發能控制三高的男性保健方法，那就是食用南極冰鑽磷蝦油，南極冰鑽磷蝦油內含的成分：OMEGA-3 ，EPA，都可以有效控制膽固醇，保持血液暢通，也可以有效預防中風還有動脈硬化，心血管疾病等等的。
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男性保健意識抬頭，意識到自己工作長期需要應酬的藍先生，在朋友的推薦下，服用了南極冰鑽磷蝦油大約３個月的時間，他明顯發現，自己不再因為大量的應酬感到疲累，甚至再去醫院做健康檢查時，膽固醇指數以及血脂的指數都有下降，近期希望能繼續食用，讓他的三高可以變正常值。
▲藍先生表示，他早晚各食用兩顆磷蝦油來維持自己身體的狀況，近期有感受的身體勞累感變少了，希望繼續食用後，可以更有效改走三高，為他帶來更健康的身體！
男性保健方法被廣為流傳，但真的用對方法了嗎？有找到男性保健方法的最佳化嗎？PURES極力鑽研屬於那個可以被接受的男性保健方法，就是為了讓男性保健更加容易。
當然在內在的男性保健要好，外在的男性保健也要同時兼顧，PURES建議大家可以趁有空的時間多打打球，或是慢走去運動等等，這些都可以提升自己的內外在狀況。
當然在這邊，小編還是有準備一些比較輕易可以達成的男性保健方法，希望藉由這些方法讓大家可以每天一小步，循序漸進來改善自己的狀況，將男性保健方法輕鬆做！！
男性保健方法：泡澡或泡腳
男性普遍較常會應酬，應酬就很容易造成各種酸痛，畢竟工作辛苦了一天還要去社交，可以說是相當耗費體力的事，建議回家後可以泡個澡泡個腳，讓身體可以加促進循環，解除疲憊感！！
男性保健方法：按摩
如果筋骨還是十分痠痛，那就建議可以去做個全身按摩，讓全身都舒服一點，才會有更好的力量去處理更多事情喔！
以上小編整理了幾項能夠輕鬆做到的男性保健方法，希望大家不要再偷懶囉！男性保健每一步就從簡單的開始！
▲藍先生相當肯定南極冰鑽磷蝦油帶來的效果，希望接下來繼續食用後可以改善更多！
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